Tous les événements
Catégorie : Conférence
Photo event

Les Neurosciences au service de la société

12/10/2020 - 18:3016/11/2020 - 18:3007/12/2020 - 18:30

Les Neurosciences au service de la société

Heures des conférences:18h30 heure de Paris soit 12h30, heure du Québec.

Durée : 2h00

Informations pratiques : les liens vers les sessions Zoom seront envoyés 48h00 avant chaque conférence. 

Les Neurosciences au service de la société, Par Dre Anne-Laure Nouvion, Ph.D., vous propose 3 conférences sur les thèmes suivants : 

Conférence du Lundi 12 Octobre 2020 - Le lâcher-prise neurologique, c'est quoi?

« Lâche prise, ça ira mieux! ». Qui n’a pas déjà entendu cette injonction? Dans une société où le développement personnel s’immisce dans nos vies, l’expérience du lâcher-prise semble être un incontournable pour notre bien-être. Et c’est vrai qu’apprendre à lâcher-prise rend la vie plus légère. Pourtant, notre cerveau d’adulte n’est naturellement pas construit pour lâcher-prise, et notre cerveau amygdalien et notre néocortex s’organisent pour nous jouer des tours! En comprenant les pièges tendus par notre cerveau, et en appliquant des outils concrets, lâcher-prise devient un mode de vie accessible à tous!

Thèmes abordés

  • Définition et approches du lâcher-prise
  • Le filtre environnemental et le filtre neurologique
  • Le modèle des 2 pilotes
  • Les résistances neurologiques au lâcher-prise
  • Les clés scientifiques du lâcher-prise neurologique

Conférence du Lundi 16 Novembre 2020 - Le cerveau des émotions : de la naissance à l’âge adulte

Contexte

Les récentes découvertes en neurosciences fournissent un éclairage pertinent sur le développement affectif de l’enfant. En effet, comprendre la façon dont le « cerveau de la raison » et le « cerveau des émotions » se construisent et interagissent ensemble permet d’adopter des comportements efficaces et bienveillants dans l’exercice de la fonction parentale. De plus, identifier les périodes critiques du développement du cerveau humain permet de faire émerger et de renforcer le lien parent-enfant.

Thèmes abordés 

  • Développement du cerveau humain : raison et émotion
  • Neurobiologie de l’amour : les piliers d’un cerveau « sain »
  • Maîtrise de soi et auto-régulation : la gestion des émotions
  • Enfance et carences affectives : l’impact des traumatismes précoces

Conférence du Lundi 07 Décembre 2020 - Faire de son cerveau allié face au stress

Contexte 

Il est désormais bien établi qu’une exposition régulière au stress a un impact majeur sur la santé mentale et physique des individus. Mais comment agit le stress sur notre cerveau? Quelles sont ses conséquences cognitives et physiologiques? Comment le détecter et le prévenir dans un contexte professionnel? Les neurosciences fournissent un éclairage pertinent quant à la prévention individuelle, relationnelle et collective du stress au travail. Identifier les pièges tendus par le cerveau humain et utiliser des outils de gestion du stress devient alors un levier pour l’atteinte d’un équilibre entre bien-être et performance au travail.

Thèmes abordés

  • Neurobiologie du stress
    • Définition biologique
    • Variabilités individuelles
    • Ce qui se passe dans notre cerveau
  • Le stress au travail
    • Définition
    • Chronicité du stress
    • Ce qui se passe dans notre corps
  • Les antidotes
    • Repérer
    • Agir